Beach Body Workout Kurs JETZT in 2 Kursvarianten: eine INDOOR und eine OUTDOOR Variante

 ALLE meine Kurse gelten als zertifizierte Präventionskurse und du bekommst am Ende des Kurses bis ca. 80 % der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse zurück erstattet!

1.) Powerworkout meets HIIT (MONTAGS OUTDOOR)

neuer fester krankenkassenzertifizierter Präventionskurs ab April 2025  als fester 12 Termine Block: (man kann bis zu 3 Fehltermine kostenlos nachholen)

Kursinfos : 

Du willst dich in Form bringen und das auf sehr effektive Art? Wenn du genau das willst, bist du bei mir richtig! Ein Mix aus meinem bekannten Powerworkout Kurskonzept und HIIT Einheiten! So ist es NOCH effektiver!! HIIT steht führ High Intensity Intervall Training. Dieses Intervalltraining System- ist das derzeit effektivste Trainingskonzept, da du nicht nur deinen Körper in Form bringst, sondern auch einen 72 stündigen Nachbrenneffekt hast! Bei dem Kurs ist Spaß garantiert und der Schweiß wird laufen;-) Für Mann und Frau geeignet! Lass dich mitreißen von der Gruppendynamik und du wirst gar nicht merken, dass es anstrengend wird! Meine langen Erfahrungen als Personal Trainer werden dir in dem Kurs zugutekommen. Ich arbeite gerne mit einem Schwierigkeitsstufen-System zu den Übungen, sodass JEDER, egal wie fit, an seine Belastungsgrenze kommt und jeder gut mithalten kann! Verschiedene Trainingsgeräte kommen zum Einsatz, Penalty Box, MiniBand, Theraband, Kleinhanteln.

 Montags, 18:00 Uhr -19:00 Uhr Powerworkout meets HIIT, 12 feste Termine vom 28.04.2025-28.07.2025. (Kurs pausiert in den Ferien am 09.06., 16.06.)

Kosten: Kosten 144 € für 12 Termine. (Kursgebühr bekommst du nach ENDE des Kurses anteilig von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet.)

Wo? Sportplatz des FC Kluftern, Platz wird beleuchtet,  Anmeldung zum festen Kurs klicke hier: ANMELDUNG HIER

Du kommst über das Firmenfitnessprogramm Wellpass? dann kannst du ohne Festanmeldung an den Kursen teilnehmen. Alles was du dafür tun musst, ist mir Bescheid zu geben, wann du kommen magst :-) via 0176 201 44 945

Erstattung Krankenkasse: Alle meine Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, ich selber bin zertifizierter studierter Gesundheitscoach in Prävention. 

Am Ende des Kurses bekommst du von mir eine spezielle Teilnahmebestätigung, in der die Prüfnummer/Kursnummer des dem Kurs zugrunde liegenden Präventionsprinzip mit aufgeführt ist. 

Wichtig ist, dass ihr mind. 80 % vom Kurs dagewesen seit für die Erstattung, heißt 9 von 12 Terminen. Aber du darfst ja auch nachholen: Bis zu 3 Termine, an denen man von dem festen 12 Termine Kurs nicht teilnehmen konnte, kann man in irgendeinem meiner anderen FESTEN Kurse (nicht in den offenen Kursen) kostenlos nachholen. - Diese "Gutschrift" gilt bis zu 2 Monate nach Beendigung des Kurses. Bedeutet für diesen Kurs, Fehlstunden können bis max. einschließlich Oktober 2025 (ausser in den Sommerferien) nachgeholt werden. Im Folgekurs Powerworkout kann NICHT nachgeholt werden. 

Was muss ich mitbringen?

• gute Turnschuhe
• an das Wetter angepasste Sportkleidung
• Wasser
• evtl. Handtuch
• Trainingsmatte

Das Training findet immer und bei jedem Wetter statt! Bei starkem angekündigtem Regen/Dauerregen wird der Kurs regensafe unter das Dach des Schulhofes der Grundschule Fischbach (88048) verlegt.

 Wo ist das Powerworkout? auf dem roten Hartplatz des FC Kluftern Geländes, rechts neben den Tennisplätzen durch das grüne Tor ganz nach hinten Laufen Parkplätze kostenlos und ausreichend vorhanden. Toilette vor Ort. Keine Umziehmöglichkeiten.